Unser Ansatz in Trauergruppen
In unseren Trauergruppen schaffen wir einen geschützten und respektvollen Raum, in dem jeder Teilnehmer die eigene Trauer auf persönliche Weise ausdrücken darf. Wir arbeiten mit achtsamer Moderation, die auf Vertrauen, Mitgefühl und Offenheit basiert.
Dabei achten wir darauf:
Ziel unserer Gruppenarbeit ist es, gemeinsam Kraft zu finden, ohne Trauer verdrängen zu müssen, und den individuellen Trauerweg zu begleiten – Schritt für Schritt, im eigenen Tempo.
Das Gefühl, verstanden zu werden, kann oft Türen öffnen – für neue Hoffnung, Selbstfürsorge und die Integration des Verlusts in das eigene Leben.
Warum Trauer in der Gruppe helfen kann
Trauergruppen ermöglichen es, den Verlust zu teilen und die emotionale Last zu verringern. Sie helfen, Trauer zu erkennen, zu benennen und zu akzeptieren, und schaffen gleichzeitig Verbindungen zu anderen Menschen, die ähnliche Gefühle erleben.
Sie sind nicht allein
Trauer kann isolierend sein. In unseren Trauergruppen erleben Sie: Sie sind nicht allein – und Ihre Trauer darf sein. Wir begleiten Sie, hören zu, geben Raum und unterstützen Sie dabei, sich selbst und Ihre Gefühle besser zu verstehen.
Melden Sie sich gerne für unsere Trauergruppen an und finden Sie Halt, Austausch und Begleitung auf Ihrem Weg durch die Trauer.
